[摘要] 目的 探讨量化运动处方对糖尿病前期人群胰岛素抵抗和血脂的干预效果及运动类APP对其干预效果的影响。 方法 筛选符合糖尿病前期诊断人群76例，采用随机数字表法分为运动类APP应用试验组38例和未使用运动类APP对照组38例，采用中等运动强度的量化运动处方对两组糖尿病前期人群进行6个月的运动干预，评价两组人群干预前后胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数和血脂的变化情况。结果 干预6个月后，两组人群的胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数、血脂四项改善效果均明显优于干预前(P<0.05)，试验组除HbAlc外，其他指标的改善情况均优于对照组(P<0.05)。结论 量化运动处方能够降低糖尿病前期人群胰岛素抵抗、提高胰岛素敏感性、改善血脂，防治糖尿病；使用运动类APP可提高运动处方的干预效果。

    [关键词] 糖尿病；运动疗法；APP；预防

    [中图分类号] R587.1 [文献标识码] A [文章编号] 1672-4062(2017)01(a)-0192-03

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