①黄精(上品)：可代粮，除百病，有3种多糖，3种低聚糖，11种氨基酸，黏液质、蒽醌类、烟酸、脂肪、蛋白质、淀粉、糖。湘雅二院黄精提取物—黄精多糖，在中华医学杂志多次报告；能降糖，降压，降TC、LDL-C，升高HDL-C，抑制主动脉内膜泡沫细胞的形成；抑制肝细胞产生CRP，抑制肝糖元酶解；抗炎、抗肿瘤和延缓机体衰老；修复胰岛，延缓糖脂吸收。

    ②制玉竹(上品)：能增加胰岛素敏感性，消除胰岛素抵抗，修复胰岛组织；降脂、降糖、降压。补中益气，除烦闷，止消渴，养阴润燥，生津，补五脏，代参耆，久服轻身延年。主治：消谷善饥，小便频数；柔润可食。含玉竹多糖，葡萄糖，甾体皂苷、黄酮、果聚糖、铃兰茸、槲皮醇、山奈酚、生物碱、黏液质，多种维生素矿物质。能缓解动脉硬化斑块，强心抗氧化。

    黄精甘平，玉竹微寒配对，肺脾肾同治，收上源水清，中焦健运，下源益固，消渴诸症可愈。

    ③枸杞：补肝明目，固髓延年，生津止渴；含VC、VE、谷胱苷肽，抗氧化；降压降脂降糖。

    ④山药：养阴生津，充五脏，上清肺金中健脾土下固肾精；能防脂沉积抗动脉硬化；降三高 ......