健康教育对糖尿病患者生活质量的影响研究(2)
1.2.2 运动指导 临床研究发现,患者定期的运动可以帮助自身降低血糖和体重,减少药物的服用剂量,使体质增强。因此医护人员应当指导和鼓励患者进行适当的运动,以有氧运动如练太极拳、游泳、慢跑、打羽毛球等运动模式为主。患者应当避免空腹运动,餐后1~1.5 h进行运动,运动量按照循序渐进地方式增加,如果在运动过程当中遇到出汗、无力、头晕等状况应当立即停止运动。1.2.3 自我监督指导 医护人员为了提供合理依据制定治疗方案和调整药物使用剂量,应当指导患者定期进行血糖的自我检测,并将测得的血糖值准确记录。对于糖尿病常见的并发症及防止措施,医护人员应当向患者详细介绍,为防止糖尿病足的发生及恶化,指导患者对足部做好护理工作。叮嘱患者在监测自身身体状况时,如果遇到心悸、头晕、饥饿等情况要及时补充能量防止发生低血糖[4]。
1.2.4 用药指导 糖尿病患者应当在医师指导下按时按量的服用药物 ......
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