1.2.3 饮食护理与运动相结合 ①告知患者及家属糖尿病的首要控制方法是严格控制日常饮食，特别是对摄入的热量进行控制。②向患者及家属讲解各种食物营养成分及搭配，指导低盐低脂、清淡易消化饮食，定时定量，戒烟限酒。③采用食品交换方法，教会患者根据不同热量交换等值食品，使食物的选择性增加，同时也便于其学习和掌握。④根据个体指导患者坚持长期而有规律的体育锻炼，如步行、慢跑及家务劳动等有氧活动。⑤讲解餐后1 h运动可达较好降糖效果，不宜空腹运动及运动注意事项。

    1.2.4 加强健康教育，定期随访 ①对患者及家属共同进行疾病知识教育 ......