健身气功八段锦锻炼对2型糖尿病患者指标的影响分析(2)
对于健身气功来说，是民族体育的瑰宝，可调整阴阳、和畅气血、疏通经络、增强体质以及祛病延年[6]。而且气功锻炼对机体呼吸系统、内分泌系统、神经系统、循环系统等产生有利的影响，机体在锻炼时对神经系统的控制进行改变，对不同中枢兴奋水平进行调整，增加代谢水平，使机体的紧张、忧虑等程度降低，愉悦身心，进而强身健体[7]。还可缓解因焦虑、紧张和心理压力等引起的胰高血糖素、生长激素、肾上腺激素等大量分泌 ......
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