②足部锻炼指导

    按摩：早晚各一次进行下肢和足底的按摩，每次3～5 min，采用中医方式对足底穴位进行按摩，小腿用手来回轻轻按摩，促进血液循环，减轻麻木、疼痛、浮肿等症状。

    适度运动：晨起或睡前进行交替抬腿、踮脚、蹲起等，运动量视身体状况而定，可循序渐进，运动时间在10～20 min左右。

    ③健康意识培养

    为患者树立健康意识，让患者通晓糖尿病足的症状和危害，从而降低患有糖尿病足的可能性。首先要培养患者的自控意识，控制血糖，坚持用药，适度锻炼，定期进行自我检查。其次是开展知识讲座，对自我护理、卫生管理、饮食、锻炼等几个方面进行指导。此外，对患者进行心理健康干预，糖尿病给患者造成巨大的身体、心理和经济负担，患者的负面情绪很可能影响治疗效果 ......