1.2.2 运动干预 针对个体制定适宜的运动干預计划，整体上来讲是要坚持低强度的持续性运动，以运动结束之后稍有出汗，心情轻松，食欲和睡眠皆良好，肌肉虽稍微酸痛但稍事休息之后便可消失，第二天体力依然充沛为宜。具体可以选择的运动类型有：①步行，是安全、保守的一项运动方式，时间最好是在餐后的1 h左右，在平坦的道路上步行2 km，时间30～40 min，3～5次/周;②上肢运动：选择至少在餐后1 h开展运动，在坐位下，两手各拿一个约1 kg重的哑铃或者是物品，交替朝上举过头顶，注意举起时关节要伸直，注意安全，总计举起5次;立直后两臂朝着两侧打开、平举，举起时保证肘关节同肩平直，举起10次;这两种方式交叉进行，15 min/次，间隔休息5 min，反复3组，3次/周。

    1.3 观察指标

    ①对干预前后两组患者空腹血糖、餐后2 h血糖指标进行测定并比较;②随访记录两组患者母婴并发症发生情况：高血压、羊水过多、胎儿窘迫、分娩方式、产后出血等。

    1.4 统计方法

    应用SPSS 22.0统计学软件分析数据 ......