1.2 方法

    1.2.1 对照组 对照组给予常规产检及健康教育等，检测血压、血糖、血常规、尿常规、腹围与超声等，进行健康宣教，叮嘱孕妇以低糖、低盐饮食为主，且适当运动，每周组织1次妊娠期知识讲座，内容涉及体质量管理、优生与胎心监测、心理健康教育以及孕期保健等。

    1.2.2 实验组 实验组在对照组基础上，配合个体化营养护理，具体措施如下：①根据孕妇的孕前体质指数、饮食量、年龄、孕周、体力活动、血糖水平、血压水平、超声下胎儿体质量以及孕期体质量上升情况等，综合判断孕妇能量需求。其中，138～159 kJ/kg表示低体质量;126～146 kJ/kg表示理想体质量;105～126 kJ/kg表示超重/肥胖。②合理规划营养供给，维持维生素、膳食纤维及矿物质平衡。其中，脂肪约占25%～30%，摄入量约为50～70 g/d;蛋白质约占15%～20%，摄入量约为80～100 g/d;碳水化合物约占50%～60%，摄入量约为200～300 g/d。孕妇如果体质量过高或者血脂较高 ......