秋季饮食的中医养生观

http://www.100md.com 2008年8月1日 王晓伟

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     摘要 “民以食为天”，吃是生活中必不缺少的一环。随着生活水平的提高。对于吃，也不再是吃饱为主，而是提出了更高的要求，笔者根据中医的基本理论，就季节变化对人体的影响和秋季气候的特点，提出了“秋季饮食应该以补当先，初秋宜清暑切防伤脾胃，深秋宜养阴以防燥”的秋季饮食中医养生观，以合理引导人们的秋季饮食。

    关键词 中医 饮食 养生

    中图分类号 R28 文献标识码 A 文章编号 1672-5085(2008)08-1372-01

    http://www.100md.com/html/paper/1672-5085/2008/08/116.htm

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