中图分类号：R8 文献标识码：A 文章编号：1672-5085(2008)3-0279-03

    疗养院利用温泉、医用泥、宜人的气候等自然条件来预防、治疗疾病。几个疗养院往往集中在一个地区，离得比较近，形成一个疗养院群落。

    根据自身的健康状况，选择适合自己的疗养院，就需要了解一些疗养院的信息资料，了解它们的治疗方法及治疗手段。选择什么样的疗养院取决于疗养院所处的地理位置、气候特点、治疗方法(气候疗法、矿泉疗法、泥疗或混合疗法)。疗养院根据自身的自然条件来确定一些具体的治疗方法。

    气候疗法主要充分利用自然环境各种因素，包括空气疗法、日光疗法、海洋疗法等。根据不同地域的自然气候、地形特点，疗养院可分为平原型、草原型、僻静型、山区型、滨海型。温泉疗法主要是利用温泉水或外用(洗浴)，或内用(饮用、灌肠等)。泥疗根据不同治疗目的采用不同天然泥(淤泥、炭泥、腐泥)。综合疗法自然是综合利用各种自然条件的方法，包括气候-温泉疗法、气候-温泉-泥疗、气候-泥疗、温泉-泥疗。

    气候疗法：气候因素(太阳、空气、水)。在俄罗斯分为几个地带，每个地带都有不同地理特点，划分成滨海区、山区(低山区、中等山区、高山区)、森林区、森林草原区、草原区、平原区等不同地区的气候疗养院。在山区疗养院，空气含氧量减少，导致氧气不充足，产生缺氧反应，呼吸、血液循环加速，红细胞、血红蛋白数量增多。在海滨疗养院，含有盐分的空气充足，适宜采用天然的盐吸入疗法来治疗上呼吸系统疾病和肺部疾病。森林里空气含有高浓度的各种树林生命所必需的物质(如植物杀菌素)，对人体各个系统产生有益的作用。

    气候疗法有以下不同方式：(1)空气疗法——露天散步，观看体育比赛，空气浴，全天居住在露天阳台、露台等。(2)日光疗法——利用太阳的直射光、散光、反射光等作用于人体 ......