“外瘦内肥”更危险

    人们通常认为，身体苗条的人比看起来明显超重的人更健康，然而事实似乎并非如此。许多外表看起来苗条的人，其实身体内重要器官周围都堆积有脂肪，可能引发严重的健康问题。

    “外瘦内肥”

    随着核磁共振成像技术的进步，医生能够更加清晰地看清人体内的脂肪分布情况。借助于一种能够显示隐藏于体内的脂肪的新型扫描仪，英国科学家发现，许多人虽然表面看起来苗条，其实体内有大量脂肪在重要器官，如心脏、肝脏等处堆积。这些脂肪甚至比皮下脂肪更危险。从这一角度而言，一位表面看起来超重的人，有时可能比一位表面看起来苗条、但体内器官被脂肪遮蔽的人更健康。研究人员把此类貌似健康的人称为“外瘦内肥”。

    与运动相关

    科学家研究发现，运动锻炼与脂肪堆积情况有关，缺乏锻炼可能使脂肪包围重要器官。但通常意义上的衡量指标——体质指数无法显示出脂肪具体分布情况。

    伦敦帝国学院教授吉米·贝尔举例说，“如果有两名相同年龄的男子，拥有相同的体质指数，那么可能发现其中一个人体内有5升脂肪，而另一个人体内有2升脂肪。”

    贝尔解释说，体质指数是一种比较粗略的测量指标，考虑的只是人的身高和体重，而没有考虑到脂肪在器官周围的储存量。一名橄榄球运动员或类似剧烈运动的运动员 ......