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实用胎教方法
http://www.100md.com 2007年3月1日 《中外健康文摘A版》 2007年第3期
     随着现代尖端科技的发展,我们已经发现:胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉;18周时会对光产生反应,并已发展出听觉,而且还会作梦;30周时则有记忆和思考的能力。由此可见,胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始酝酿和培养了。因此,胎教是有其必要性的,而且很重要!

    1.音乐胎教:播放优美、动听、抒情的音乐,同时孕妈妈应用心领略音乐的语言,有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美,联想美好的明天,联想一切美好的事物。如:一曲优美的“摇篮曲”,仿佛摇篮轻摆,充满你对孩子未来的热诚,亲切的祝福!孕妇还可以通过唱歌、朗诵,使胎儿接受人类语言声波的信息。这样既可训练胎儿,向空白大脑上增加“音符”,又使孕妇调节情绪,进入一个宁静的精神状态。

    2.语言胎教:常言道“言为心声”,生活中应避免讲脏话,粗话和吵架。应增加语言、文学的修养,以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。在父母与胎儿的对话中,应充分体现关心和爱抚,使其先天感受父母爱的伟大,体会父母之间情感和谐。对话时丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。

    3.信息胎教:包括文字、书法、绘画胎教。与宝宝讲的同时要联想实物,如:苹果、梨、牛、羊、蔬菜,边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或绘画时,也边写边画边讲。如:画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身,竹是一节一节的,再画……”。

    4.抚摸胎教:母亲睡前躺在床上,把自己的双手放在腹部,由下向上轻轻压抚胎儿,每次抚摸不超过五分钟。也可以由准爸爸来做。

    摘自《帮你实现完美怀孕》, http://www.100md.com


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