不要把细菌斩尽杀绝
美国基因学专家近日表示，细菌在人体内具有重要的作用，在一定程度上是相互依存的关系。
正常菌群在通常情况下能抑制有害菌的繁殖，阻挡有害菌的入侵；其代谢产物能为人体提供叶酸、烟酸、维生素B1、B2、B6、B12、氨基酸等营养素；正常菌群产生的醋酸有利于食物中钙、铁、维生素D的吸收；正常菌群也是维持和增进人体免疫力的重要组成部分，是人体健康长寿的重要因素。有一部分人体内的细菌是条件致病菌，在一般情况下是不致病的。
有的感染性疾病患者应用了大量抗生素，有的病人长期使用多种抗生素，结果杀死了人体中大量的正常菌群，破坏了原先“和平共处”的环境，导致某种条件致病菌、霉菌大量繁殖而引起肺炎、肠炎、败血症等。
我们应该经常保持清洁卫生，养成经常洗手，洗澡，换衣、理发等好习惯，但是除非因疾病防治或特殊工种的需要，我们不要轻易使用消毒剂，千万不要乱用抗生素，不长期使用环境(如空气)消毒剂，也不要经常用杀菌剂对口腔、皮肤、阴道进行消毒，以免破坏了正常菌群的平衡，使人体天然保护机能下降，反而有利于致病菌和条件致病菌的生长繁殖，导致疾病的发生。
摘自《广州日报》, http://www.100md.com
正常菌群在通常情况下能抑制有害菌的繁殖，阻挡有害菌的入侵；其代谢产物能为人体提供叶酸、烟酸、维生素B1、B2、B6、B12、氨基酸等营养素；正常菌群产生的醋酸有利于食物中钙、铁、维生素D的吸收；正常菌群也是维持和增进人体免疫力的重要组成部分，是人体健康长寿的重要因素。有一部分人体内的细菌是条件致病菌，在一般情况下是不致病的。
有的感染性疾病患者应用了大量抗生素，有的病人长期使用多种抗生素，结果杀死了人体中大量的正常菌群，破坏了原先“和平共处”的环境，导致某种条件致病菌、霉菌大量繁殖而引起肺炎、肠炎、败血症等。
我们应该经常保持清洁卫生，养成经常洗手，洗澡，换衣、理发等好习惯，但是除非因疾病防治或特殊工种的需要，我们不要轻易使用消毒剂，千万不要乱用抗生素，不长期使用环境(如空气)消毒剂，也不要经常用杀菌剂对口腔、皮肤、阴道进行消毒，以免破坏了正常菌群的平衡，使人体天然保护机能下降，反而有利于致病菌和条件致病菌的生长繁殖，导致疾病的发生。
摘自《广州日报》, http://www.100md.com