很多人往往只注重药物服用的剂量，却很少注意具体的服用时间。病有百种千样，药更是品种万千，如果都千篇一律，按照同一规定时间服药，很难使药物发挥其最佳效果。

    那么，如何选择最佳服药时间?

    把握好时间间隔

    到医院看病取药，内服药袋背面都会写着服药时间：每日一次、两次或三次。这些，你都理解吗?

    每日一次

    每日清晨或晚上一次，并保持每天都在同一时间服用。但某些药物要在特定的时间服用，如地塞米松或泼尼松，应在早餐后服用，可增加疗效和减少不良反应；吡啶类降压药，也应该在早晨服用，可以减小高血压患者在早上发生心血管事件的危险。

    每日两次

    每日早晨、晚上各一次，相隔约12小时。但也有特例，如抗抑郁药黛力新的服药时间应是早上和中午，因该药下午4点以后服用会影响睡眠。

    每日三次

    “一日三次”是药物学家根据实验，测定出药物在人体内的代谢速度后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。

    有些药不能和其它药同时服用

    例如，活菌制剂(詹疗愎泻的妈咪爱、金双歧、促菌生、思连康等)不能和抗生素同服，因为抗生素会破坏活菌，降低其活性，所以要隔4个小时以上吃。

    熟悉常见药物的服药时间点 饭前服药(进餐前30-60分钟)

    需空腹服用以利吸收 ......