间内细菌、病毒大量繁殖、腐败的表现。长期生活在这样的环境中，人体就会出现种种症状，如头晕、头痛、心慌、咽痛、咳嗽等。开窗时间以上午9点至11点或下午2点至4点为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底层的有毒有害气体已经散去，开窗换气效果较好。

    消毒空气用通风

    开窗通风可以破坏各种致病微生物的生长环境，从而达到消灭它们的目的。通过开窗换气，一方面可以把各种致病因子排出室外，另一方面可以降低致病因子浓度，减弱致病因子对人体的侵袭力。

    空气蕴涵“维生素”

    开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”。空气中的负离子能够改善人体免疫系统、呼吸系统以及中枢神经系统的功能 ......