睡眠障碍不是成年人的“专利”，同样也会发生在一部分儿童身上。睡眠是人体的重要生理过程。睡眠障碍对儿童健康的影响较成年人更为严重，睡眠质量下降可能使儿童的体格生长、注意力、记忆力、创造力、情绪和运动技能受到损害。

    睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种行为、心理的异常。儿童睡眠障碍与成年人睡眠障碍不同，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主 ......