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情绪的“垃圾车定律”
http://www.100md.com 2008年1月1日 《中外健康文摘A版》 2008年第1期
     16年前,我经历过这样一件事。那天,我仓促上了一辆出租车,准备前往纽约中央车站。我们正行驶在正确的路线中,突然,在我们前面的一辆黑色的汽车从停车位冲撞了过来。

    出租车司机猛地刹车,车子打滑了一下,仅仅差几英寸就与那辆车相撞。可是那位司机,居然摇摆着脑袋,冲着我们污言秽语破口大骂。然而,出租车司机只是一笑置之,然后还跟那位家伙挥手致歉。

    于是,我说道:“为什么你这样做呢?这个混蛋差点毁了你的车子,还差点让我们进医院。”

    这个时候,出租车司机告诉我,“许多人就像垃圾车。他们满载着垃圾:挫折、愤怒或者失望东奔西跑。随着他们的‘垃圾’不断积累,他们需要一个地方倾卸。这就是所谓的情绪的‘垃圾车定律’。如果你阻碍他们,他们将会把‘垃圾’倾卸在你身上。当有人想要倾卸在你身上,请不要尝试一个人去接受。你只要一笑置之,挥手致歉,祝他们一切安好,然后离开。”

    在工作中,在家里,或者在街上,多少次我会让垃圾车倾卸在我身上,多少次我接受了他们的垃圾,然后把它传染给别人!但是,那天我告诉自己,“我再也不会这样做。”避开“情绪垃圾车”的最好方法就是挥手致歉,然后离开。

    如果从现在开始,你让更多的垃圾车从你身边穿过,那么你的生活会比现在更快乐。

    文/李正华 摘自《健康时报》, 百拇医药