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预防旅途精神障碍
http://www.100md.com 2008年4月1日 《中外健康文摘A版》 2008年第4期
     什么是旅途精神障碍?旅途精神障碍是一种比较常见的短暂性心理障碍,主要症状包括意识模糊、定向障碍、出现妄想症、行为失控。

    旅途精神障碍发生的原因?因为长时间滞留乘坐交通工具,再加上人多拥挤,一些适应能力差的乘客就会吃不好,睡不好,精神紧张,缺水缺氧,并最终导致身体新陈代谢失调,大脑功能紊乱,引发精神障碍。

    如何预防旅途精神障碍发生?在有条件的情况下,抓紧时间休息;应注意经常起身进行活动,放松心情,缓解紧张情绪;在车上要尽量克服食欲不振的状态,不能空腹旅行,除此之外,要多吃含维生素C和糖分的水果,比如香蕉、苹果或者果汁饮料等;对于有些无法控制自己紧张情绪的乘客,不妨为其在上车前预备一些镇静药,依靠药物保持稳定情绪。

    旅途精神障碍发生或如何处置?旅途精神障碍是一种短暂性心理障碍,一般不需要进行特别处理,病人在经过一段时间休息,适应周围环境后,就会逐渐自行缓解。

    摘自《北京晚报》, http://www.100md.com