气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现出的不同症状，食疗方也是大不相同的。

    治风寒感冒的三汤

    风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛、怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞、流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。

    第一汤：“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡 ......