双休日的清晨我去晨练，带上一瓶水，骑着自行车来到离家最近的公园。晨练的项目不是做操、踢毽子、打太极，或使用健身器材来健身，而是唱歌。

    循着熟悉的地点，我兴冲冲地来到中老年歌咏人群里，眼瞅着悬挂的歌谱，兼顾及指挥者的手势，放开嗓门儿，可着劲儿，发音有如嚎吼，一曲曲地跟着人们唱下去。唱了二十多首歌曲时，我就感到浑身发热，头皮如扎，想必脸膛也变得红润放光，此时周身爽快和舒适极了。

    妻子在中学当音乐老师 ......