裸睡：降低睾丸温度

http://www.100md.com 2009年4月1日 《中外健康文摘A版》 2009年第4期

     男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进夫妻关系有很好的帮助。

    针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。

    尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，自在地面对自己的身体。裸睡时，床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。

    摘自《青岛日报》, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1672-5085B/2009/04/75.htm