情绪会影响食欲吗

    一日三餐，用餐情绪的好坏与人体健康有着密切关系。据医学人员介绍，愉快用餐胜吃良药。人的情绪、食欲、消化吸收三者有密切关系。愉快进餐能促进食欲，使消化液分泌增多，食物中的营养成分得到充分消化和吸收。如果情绪低落，消化液分泌就会受到抑制，影响食物消化和吸收，造成消化不良，甚至诱发肠胃疾病。在当今快节奏和竞争激烈的社会中，容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃肠蠕动功能失调，引起食欲下降。因此，平时要注意调整情绪，以保持良好食欲。

    疲劳后为什么食欲差

    去年夏天，邻居张婶因忙于收割麦子，整天在田间辛勤劳作 ......