最近很多早餐奶产品蜂拥而上,炒作“营养金字塔”的概念。这些广告容易给人一种误解,好像喝一袋早餐奶,营养金字塔就全有了。喝一袋早餐奶,早餐营养果真就能100分吗?喝两袋呢?

    回答这个问题不难,只要看看早餐奶的成分就知道了。如某早餐奶的包装上注明,产品中含有蛋白质2.4%、脂肪2.8%、碳水化合物6.9%。照这样计算,一盒250克的早餐奶中含蛋白质仅6克,还不如250克的普通纯牛奶(含蛋白质7.5克),和早餐所需的18~22克蛋白质有极大的差距 ......