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编号:11815146
你是否总在怀疑自己
http://www.100md.com 2009年10月1日 《中外健康文摘A版》 2009年第10期
     一位内科医生每次给新病人看病时,脑中就会响起刺耳的声音:“我要是诊断错了该怎么办?我是个蹩脚的医生……当初我是怎么混进医学院的?”

    一位高管失业了,虽然此前有过25年的辉煌职业生涯,但他还是不断地告诉自己:“我是个失败者,我没法赡养家人,以后也都不能够了。”

    一位知名学者接到了奥巴马政府请他出山担任某个高级职务的邀请,他的第一反应却是:“他们肯定是搞错了。”

    如果这些真实案例对你来说感觉非常熟悉,那么你的头脑里可能也有这样一个严厉的声音在回荡。心理学家称,很多病人都备受苛刻的自我怀疑折磨——包括一些非常成功的人士,他们认为这正是自己成功的秘诀。

    自我怀疑的确能够在清晨把你从床上唤起,敦促你快马加鞭地干活,尽快去完成手头那本书、那支曲子或是那项发明 ......

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