音乐响起,十几名女性紧紧抓住由绳子固定的抓杆,将膝盖蜷缩在半空中,随着绳子开始摇摆、旋转。一时间,尖叫声四起,每个人都在腾空飞翔,并不时瞄着四周的镜子。无论旋转迅速如陀螺,还是摆动笨重如企鹅,看到镜中的自己,她们都大笑起来。

    正如《纽约时报》所言,全美正在引入一种新型的女子健身项目,名为JUKARI Fit to Fly,其主旨强调“快乐健身”,帮助人们摆脱传统健身的枯燥乏味。

    JUKARI来源于意大利语,意为“快乐的”。它将传统健身动作“Fit”和飞翔动作“Fly”结合起来,在健身中制造“飞翔”的快感。在被美国《VOGUE》杂志推选为2009年最佳室内健身运动后,JUKARI Fit to Fly 开始风靡全球,为女子健身领域注入了新的活力。

    不再痛苦

    纽约的某间健身房里,几名女性正在跑步机上锻炼 ......