补肾养生——覆盆子
覆盆子不仅养生保健功效神奇,其名字来源同样充满传奇,趣味无穷。覆盆子的来由最早记载在《本草衍义》:“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器,如此取名也。”
古代的朝鲜也有一段类似的传说。早期朝鲜的厕所并不在主要建筑物里,因天气寒冷,晚上太暗,故朝鲜人习惯用尿桶,放在主要居住的房子里。男人吃了德利树莓后,在尿桶小解时,因为尿劲太强而使“尿桶翻转过来”。因此,德利树莓就被称为“覆盆子”。
古代医籍记载覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效,用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症状,是一种名贵中药材。国内外对其果实营养成分进行研究发现,维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质,比一般水果含量高出许多,且纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素含量丰富,能有效补充人体能量,对调理健康机能、抗衰老提精神、减肥瘦身、调节免疫、抗癌防癌具有良好的保健功能。
《本草备要》云其:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便。”《本草纲目》云其:“益肾固精,补肝明目,缩尿。”总之,覆盆子既可补肾益精,又可固精缩尿,标本兼治,是治疗多尿症首选药物。由于因其性味甘平,“强肾无燥热之偏,固精无凝涩之害”,在补肾缩尿功能方面为古代医家所推崇。
(摘自《健康报》), http://www.100md.com
古代的朝鲜也有一段类似的传说。早期朝鲜的厕所并不在主要建筑物里,因天气寒冷,晚上太暗,故朝鲜人习惯用尿桶,放在主要居住的房子里。男人吃了德利树莓后,在尿桶小解时,因为尿劲太强而使“尿桶翻转过来”。因此,德利树莓就被称为“覆盆子”。
古代医籍记载覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效,用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症状,是一种名贵中药材。国内外对其果实营养成分进行研究发现,维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质,比一般水果含量高出许多,且纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素含量丰富,能有效补充人体能量,对调理健康机能、抗衰老提精神、减肥瘦身、调节免疫、抗癌防癌具有良好的保健功能。
《本草备要》云其:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便。”《本草纲目》云其:“益肾固精,补肝明目,缩尿。”总之,覆盆子既可补肾益精,又可固精缩尿,标本兼治,是治疗多尿症首选药物。由于因其性味甘平,“强肾无燥热之偏,固精无凝涩之害”,在补肾缩尿功能方面为古代医家所推崇。
(摘自《健康报》), http://www.100md.com
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