在现代生活中,当我们享受着电脑带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害,合理膳食,及时补充营养,刷新自己的饮食菜单,已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。

    拯救双眼:胡萝卜、菠菜

    长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若不及时补充维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。






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