你能否抵挡垃圾食品的诱惑?你能否在酒桌上控制自己不要“贪杯”?如果不能,不妨看看或想想那些自我控制能力强的人。美国研究人员发现,自控能力会“传染”,看到或想到某个自控能力强者可以提升一个人的自控能力。

    多项测试

    研究人员历时两年,通过5项测试得出这一结论。在其中一项测试里,研究人员把36名测试对象分成两组,让其中一组每人回想一名自控能力较强的朋友,而另一组则每人回想一名自控能力较弱的朋友 ......