开怀大笑可延长寿命
你笑得越开怀,眼尾皱褶越深,你的寿命可能就越长。
美国韦恩州立大学的研究人员对1950年以前就开始进入美国大联盟的棒球选手进行了研究,他们从中找出230张棒球选手的照片,依微笑程度分类。如果这些棒球选手只是不动声色地对着相机,就分在“不微笑”类;如果只是牵动一些嘴边肌肉,则分在“稍微微笑”类;如果嘴笑眼笑,双颊上扬,就归入“完全微笑”类。这些棒球选手的照片是在1952年选手登记时拍的。当年的登记资料包括职业棒球选手的出生年、身高质量指数(BMI)、婚姻状况和进入职棒的时间等资料。由于统计资料丰富,使得研究人员能够控制其他影响寿命的因素,进行研究。
研究结果显示,在2009年6月1日以前死亡的球员,列入“不微笑”类组的平均寿命是72.9岁,列入“稍微微笑”类组者,平均活了75岁,但“完全微笑”类组的球员平均年龄却高达79.9岁。
研究人员指出,微笑强度反映了情绪性格,这项研究结果跟以前的其他研究一致,即良好的情绪与心理健康、身体健康和长寿都是正相关。不过,研究人员并不清楚棒球选手在拍照时,是自发性地微笑还是依照摄影师的指示而微笑。但不论如何,还是很少人完全微笑,总共才23人,稍微微笑的是64人,不微笑者有63人。因此,研究人员认为,就算是应摄影师的要求而笑,笑的强度还是反映了棒球选手的深层性格。
研究人员总结指出,如果你想延长你的寿命,过着快乐的生活,那就学会挤出鱼尾纹的办法,开怀大笑吧!
(摘自《北京青年报》), 百拇医药(方留民)
美国韦恩州立大学的研究人员对1950年以前就开始进入美国大联盟的棒球选手进行了研究,他们从中找出230张棒球选手的照片,依微笑程度分类。如果这些棒球选手只是不动声色地对着相机,就分在“不微笑”类;如果只是牵动一些嘴边肌肉,则分在“稍微微笑”类;如果嘴笑眼笑,双颊上扬,就归入“完全微笑”类。这些棒球选手的照片是在1952年选手登记时拍的。当年的登记资料包括职业棒球选手的出生年、身高质量指数(BMI)、婚姻状况和进入职棒的时间等资料。由于统计资料丰富,使得研究人员能够控制其他影响寿命的因素,进行研究。
研究结果显示,在2009年6月1日以前死亡的球员,列入“不微笑”类组的平均寿命是72.9岁,列入“稍微微笑”类组者,平均活了75岁,但“完全微笑”类组的球员平均年龄却高达79.9岁。
研究人员指出,微笑强度反映了情绪性格,这项研究结果跟以前的其他研究一致,即良好的情绪与心理健康、身体健康和长寿都是正相关。不过,研究人员并不清楚棒球选手在拍照时,是自发性地微笑还是依照摄影师的指示而微笑。但不论如何,还是很少人完全微笑,总共才23人,稍微微笑的是64人,不微笑者有63人。因此,研究人员认为,就算是应摄影师的要求而笑,笑的强度还是反映了棒球选手的深层性格。
研究人员总结指出,如果你想延长你的寿命,过着快乐的生活,那就学会挤出鱼尾纹的办法,开怀大笑吧!
(摘自《北京青年报》), 百拇医药(方留民)