如今,日本和台湾正流行“八分生活学”。一向追求完美主义,几近强迫症的日本人认识到要放松自己,不再跟自己较劲。所谓“八分生活学”,是指无论生活还是工作,不苛求全力投入,适可而止就好;剩下的可以用来养心蓄锐。它的真谛是:生活需要冲,更需要缓冲。这种心态透着一种知足与淡定的生活智慧,充实且平和,丰富而坦然。

    “八分生活学”是一种现代的、健康的、科学的生活理念。不过满、不极端、不偏执,主张以十分的努力收获八分的希望,以宽松的心境度过每一天,以适度的方式应对世事,带来人生平衡和良性循环 ......