体力活动和脑力活动都需要很多葡萄糖，如果从血液供给的葡萄糖满足不了需要，这个时候就会动用身体的储备。利用身体储备的过程当中会产生一种乳酸，乳酸积累多了，就会感觉疲劳。而睡眠就可以解除这种疲劳。人在睡眠时，一切活动都停止了，肌肉消耗也降低了，为了节能，体温也会降低。

    人在睡眠的时候，还有一个功能，就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质 ......