《养生三记》作者答读者问(之十六)
《中外健康文摘》是一本全国性的杂志。我的新书《养生三记》在这本杂志连载以后，引起全国各地读者很大的反响，经常接到外地读者的电话。一位广州读者几次来电话，要求给他邮一本《养生三记》，并请教一些养生保健问题。我给他寄了一些资料，他说书已经在广州买到，要从彭祖补品屋邮购一些产品。这些热心读者每每让我心生感动，并感谢杂志的编辑所做的大量工作。
上次答读者问到今天，积累了不少问题，现在继续和大家交流。
问：我是河北读者，《养生三记》有一章“失眠，试试蜂王浆”，我今年92岁了，失眠很厉害，可不可以吃蜂王浆？
答：老年人失眠，尤其是九十多岁高龄的人失眠，排除疾病的因素，首先应当考虑以下几种情况：一，气血衰微，心气不足，宜服用海龙涎鲍鱼口服液，辅之以补氧胶丸；二，松果体老化，褪黑素分泌不足，宜服用松果体素；三，长期便秘，导致自体中毒，宜服用水苏糖和活菌制剂，有长期服药史者，宜服用麦绿素排毒。蜂王浆对于内分泌失调引起的失眠，尤其是女性更年期失眠，有一定效果。但不一定适用于高龄老人失眠。
讲一个实例：一位住养老院的老人，82岁，自诉脑梗、严重失眠，按摩其头部穴位时，几乎每个触点都疼，直哎呀。不通则痛，这说明大脑血瘀，缺血缺氧。介绍吃补氧胶丸和绞股蓝。下次来说能睡4个小时了，还希望介绍一点别的补养品。从脉象上看，他是心肾不交，介绍补氧胶丸继续补氧，海龙涎鲍鱼口服液滋补心肾。第三次老人带了两个女儿前来，说是已经能睡6个小时了，脸上有了光泽，按摩头部一点也不疼了，后脑的白发竟然有些发黑。两个女儿很高兴，掏钱给他买补氧胶丸和鲍鱼口服液，他说这钱花得值，要不就得住院了。
问：我读过《养生三记》，也参加过您的读者见面会，多年来，总是消化不好，体质偏瘦，上次您向我介绍水苏糖，我觉得消化能力明显提高 ......
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上次答读者问到今天，积累了不少问题，现在继续和大家交流。
问：我是河北读者，《养生三记》有一章“失眠，试试蜂王浆”，我今年92岁了，失眠很厉害，可不可以吃蜂王浆？
答：老年人失眠，尤其是九十多岁高龄的人失眠，排除疾病的因素，首先应当考虑以下几种情况：一，气血衰微，心气不足，宜服用海龙涎鲍鱼口服液，辅之以补氧胶丸；二，松果体老化，褪黑素分泌不足，宜服用松果体素；三，长期便秘，导致自体中毒，宜服用水苏糖和活菌制剂，有长期服药史者，宜服用麦绿素排毒。蜂王浆对于内分泌失调引起的失眠，尤其是女性更年期失眠，有一定效果。但不一定适用于高龄老人失眠。
讲一个实例：一位住养老院的老人，82岁，自诉脑梗、严重失眠，按摩其头部穴位时，几乎每个触点都疼，直哎呀。不通则痛，这说明大脑血瘀，缺血缺氧。介绍吃补氧胶丸和绞股蓝。下次来说能睡4个小时了，还希望介绍一点别的补养品。从脉象上看，他是心肾不交，介绍补氧胶丸继续补氧，海龙涎鲍鱼口服液滋补心肾。第三次老人带了两个女儿前来，说是已经能睡6个小时了，脸上有了光泽，按摩头部一点也不疼了，后脑的白发竟然有些发黑。两个女儿很高兴，掏钱给他买补氧胶丸和鲍鱼口服液，他说这钱花得值，要不就得住院了。
问：我读过《养生三记》，也参加过您的读者见面会，多年来，总是消化不好，体质偏瘦，上次您向我介绍水苏糖，我觉得消化能力明显提高 ......
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