常牵手夫妻更长寿
日本科研人员对一些國家长寿老人的调查表明,生活中爱牵手的夫妻更长寿。分析发现,离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁。专家研究认为,牵手不仅仅是一个简单的动作,也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照。更重要的是,牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离,这样有利于避免不良情绪刺激,增强免疫力,延缓组织器官老化。
另据美國密歇根大学医学院史蒂芬尼•布朗教授等人长达7年的研究发现,长期照顾老伴的人比没有家庭负担的老人活得更好,寿命更长。布朗教授解释说,照顾别人能使人们增加使命感;使命感是人的精神支撑,有了这种支撑,人活着就有奔头。
(摘自《新民晚报》, 百拇医药(高霖)
另据美國密歇根大学医学院史蒂芬尼•布朗教授等人长达7年的研究发现,长期照顾老伴的人比没有家庭负担的老人活得更好,寿命更长。布朗教授解释说,照顾别人能使人们增加使命感;使命感是人的精神支撑,有了这种支撑,人活着就有奔头。
(摘自《新民晚报》, 百拇医药(高霖)