八成人患堵车烦躁症
我国发布的一项调查显示，80%的“开车族”在不同程度上受到“交通心理烦躁症”的侵袭，对上班、出行出现害怕、厌恶和逆反情绪。这些人被称为“开车烦躁症”患者。
调查发现，堵车时有83%的人会产生烦躁、压抑，抱怨情绪或连续按喇叭成为堵车时常做的事情，有17%的人会通过听音乐或广播，打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。调查还发现，上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力最大的城市。因交通堵塞，担心上班迟到影响工作或出行不便导致“有车族”精神压力空前增大，神经过于紧张，以至于产生许多不健康的心态。此外，长期开车还容易诱发颈椎、呼吸、消化、痔疮及生殖系统等五大疾病。
专家表示，堵车烦躁症虽不是很严重的心理疾病，但如果调节控制不好，也可能导致严重的后果。
专家指出，“堵车烦躁症是可以调节的”。首先要尽量避免在心理低谷期开车上路；其次，在烦躁时可以打开窗户或欣赏音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作，以缓解疲劳，松弛神经。
据悉，本次调查面向全国“有车族”展开，历时4个月，共收集样本量35.5万余份，对城市“有车族”的健康观念、健康投资方式及潜在的健康隐患进行了调查。
(摘自《人民日报(海外版)》), http://www.100md.com(长工)
调查发现，堵车时有83%的人会产生烦躁、压抑，抱怨情绪或连续按喇叭成为堵车时常做的事情，有17%的人会通过听音乐或广播，打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。调查还发现，上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力最大的城市。因交通堵塞，担心上班迟到影响工作或出行不便导致“有车族”精神压力空前增大，神经过于紧张，以至于产生许多不健康的心态。此外，长期开车还容易诱发颈椎、呼吸、消化、痔疮及生殖系统等五大疾病。
专家表示，堵车烦躁症虽不是很严重的心理疾病，但如果调节控制不好，也可能导致严重的后果。
专家指出，“堵车烦躁症是可以调节的”。首先要尽量避免在心理低谷期开车上路；其次，在烦躁时可以打开窗户或欣赏音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作，以缓解疲劳，松弛神经。
据悉，本次调查面向全国“有车族”展开，历时4个月，共收集样本量35.5万余份，对城市“有车族”的健康观念、健康投资方式及潜在的健康隐患进行了调查。
(摘自《人民日报(海外版)》), http://www.100md.com(长工)