喝茶时间与季节性

    一天。从一天的时间来说，早晨饮一杯清新的绿茶，可使人一天都神清气爽，下午饮茶可以帮助人摆脱午后的困乏，晚上饮茶则易使人难以入睡。所以，我们一般不提倡晚上饮茶。对于老年人来说，晚上不饮茶还有一层意思。人老肾气虚，夜尿频，而茶是利尿的，晚上喝了茶，夜里起得就更勤了。老人本来睡眠就少，晚上喝了茶又难以入睡，再加上夜尿多，就很难会有一个安生觉了。

    一年。从一年的季节变化来说，春夏季宜喝绿茶，秋冬季宜饮红茶、普洱茶。

    春夏季。春夏季的新绿茶喝起来最是清新和畅，令人神清气爽，这是绿茶的特点 ......