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给自己的心灵放个假
http://www.100md.com 2011年7月1日 《中外健康文摘A版》 2011年第7期
     失败沮丧之时,给心灵放个假。不因一时的成败而心灰意冷,用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱,只要它不垮,生命就不会变形。

    成功得意之时,给心灵放个假。头脑要清醒,不盲目乐观,不好大喜功,不满足于现状,心中存有忧患意识,才能清醒地看到还有很长的路要走。

    苦闷茫然之时,给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨,不因往事而悔恨,不为未来的事情而担忧,要敞开心灵,勇敢地面对一切。

    疲惫不堪之时,给心灵放个假。生活中不是只有打拼,还有享受。不要只忙于事业,忙于挣钱,累了就歇歇。做好自我调节,就能找到工作与生活、事业与家庭的平衡点。

    感情淡漠之时,给心灵放个假。时时用友善的心感悟生命的真谛、人生的多彩、生活的幸福、以及友情的可贵,要用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

    不幸降临之时,给心灵放个假。生命需要锤炼才能厚重饱满,要从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多,诸多人生难题最后总能圆满解答。

    生气发怒之时,给心灵放个假。用冷静浇灭心火,用宽容对待伤害。人生苦短,没有必要把自己的精力耗费在无谓的小事上面。

    恐惧胆怯之时,给心灵放个假。人生难免经历风雨,不能害怕压力,不必逃避责任。勇敢地迎上去,战胜它,自己就成了生活的主宰。

    执着出现之时,给心灵放个假。贪婪者身富而心贫,知足者身贫而心富。在人生追求的过程中,淡泊明心,既不绝望于人生的苦,也不执著于人生的乐。

    我们要适时地给自己的心灵放个假,拥有一个健康的身体,养成一种良好的心态,过一种从容安适的生活。心灵安顿了,平衡了,丰盈了,我们的人生也就快乐了,美好了,无憾了。, http://www.100md.com(王涛)