夏季天气炎热，很多人喜欢吹冷气吃冷饮，其实这对人体的伤害不可估量。夏季气候最明显的特点是高温和高湿，同时空气缺乏流动，没有风，所以就形成了闷热潮湿的桑拿天。这也是外界气候变化导致人体发病的原因之一，即中医所说的六淫之一——暑。

    湿是水汽，是阴邪，与寒气是一类的，容易伤害到人体的阳气。外面的湿气伤害到人体的阳气后，就像乌云遮蔽了日月，会导致人体出现不明不白、不清不楚的症状，中医叫做蒙蔽清窍。窍就是我们的七窍，湿气是一种阴寒重浊的东西，在夏天由于受到阳气的蒸腾，本来地位低下的湿气被蒸腾起来，通过人体向外开放的孔窍伤害人体，人体就会出现一些相关的症状，比如有人会出现头目不清楚的症状，总是昏昏沉沉的，病人会说“我的头上好像裹了一层东西”，中医称之为“头重如裹”。病人还会觉得眼睛“眵目糊”比较多，发黏，睁不开，即使睁开了 ......