她颠覆了诸多“常规”

    之前，我们所遵循的“养生之道”，往往就是“这不能吃，那不能干”。在我们的观念里，遍布着种种养生的“雷池”与“禁区”。而一名现年108岁的“南宁人瑞”，正用她的经历，颠覆了诸多常规及惯例……

    她的生活习惯与平素的一些养生之道大相径庭。她，嗓门不小；她，爱吃冰激凌与西瓜；她，爱吃米饭，不爱喝粥；她，爱吃肉，爱打太极；她，能接受晚辈的批评；她，基本不会失眠；她，每天都会给自己养了12年的4只乌龟“洗澡”……

    她就是梁蚬，这些在很多人看来不太能“养生”的行为，却集中在了108岁老寿星梁蚬的身上。如今，梁蚬除了耳朵有点背之外，吐字清晰，活动灵便，每餐能吃二两米饭，身体也没有其他病，每天笑吟吟、有滋有味地过日子。

    初见老寿星梁蚬时，她便给我们投来一个灿烂的笑容，像无邪的孩子。再次见到她时，她正两手握着自家走廊的栏杆，左右扭身子做运动，那身姿，实在让人无法把108岁的高龄和眼前这个灵活的老人联系在一起 ......