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自测你是否有“癌症性格”
http://www.100md.com 2011年9月1日 《中外健康文摘A版》 2011年第9期
     随着人们生活水平的提高,不良饮食习惯、精神紧张以及缺乏运动等致病因素越来越多,这些不良生活习惯极易诱发癌症。

    每个人身上都有“原癌基因”

    其实,每个人身上都有原癌基因,也有抑癌基因。一般情况下,它们都处于封存不动的状态。如果内外环境发生变化,原癌基因被激活或抗癌基因丢失,人就会患上癌症。

    诱发癌症除了外在因素,还有内在的个性因素,可以称之为“癌症性格”。致癌的因素很复杂,精神心理因素并不能直接致癌,但它往往以一种慢性的、持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。“癌症性格”的人性格内向、忧郁,好生闷气,容易疲劳,有较高文化修养,内心追求完美,却不太善于交往和表达情感,遇到问题总是只看到阴暗面,不易从困境中走出来,生活中一件极小的事便会使其焦虑不安。

    想要远离癌症,应释放压力,培养积极向上、乐观开朗的性格,尽量避免形成“癌症性格”。

    自测你有没有癌症性格

    下列问题能帮你准确查明你对癌症的易患性是否增大。

    ⑴当你感觉到强烈愤怒的时候,你是否能把你的感受完整而准确地表达出来?⑵你是否在任何情况下都能做到毫无怨言地把事情做好?⑶你给自己的评价:我是一个可爱的、值得信赖的好人吗?⑷你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗?你认为自己在很多时候都没有价值吗?⑸你非常满意你的工作和社交关系,并且对想做的事一定会全心全意?⑹如果从现在开始你只有半年的生命期限,你会不会把正在做的事情继续下去?⑺如果有人说你的病已到晚期,你是否有某种解脱感?

    正确答案:⑴是;⑵不是; ⑶是;⑷不是;⑸是;⑹会;⑺不会。

    结果分析:如果你的答案与正确答案有两个以上是不相同的,就说明你具有潜在“癌症性格”的特征。但你也不必紧张,虽然说“性格决定命运”,但是性格只是导致癌症发生的一个诱因,它是会随着后天的人生阅历和环境因素而改变的。因此,你不妨去请教心理医生,做个心理咨询,听听他们对你的指导和建议,从而扬长避短,改正你的性格缺陷,学会正确处理生活中的不良情绪。遵循平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活,是避免“癌症性格”的好办法。

    (摘自《老年生活报》), 百拇医药