果蔬敷脸护肤不如吃了靠谱
很多女士都喜欢像影视剧里的演员那样，把黄瓜、柠檬切了片敷在脸上，以达到美容护肤的效果，其实，这只是一厢情愿的做法。
台湾知名美容专家南茜老师介绍，果蔬本身有些成分确实有护肤的功效，但是当它还在果蔬中时，这些成分的分子结构是很大的，根本穿不透皮肤，无法被吸收。这个道理是很明显的，如果这些都能被轻易吸收的话，皮肤的屏障作用早就没有意义了，更小的病毒等都能进入体内。所以，如果希望达到美肤的效果，最好还是用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、小黄瓜萃取液等；或者经过蒸馏萃取的精露，比如玫瑰花水、金盏花水。
维生素C是美白的一个很好选择，有些人就直接把柠檬片敷在脸上，希望可以美白。但柠檬片感光性非常强，也就是说，敷过之后脸上会更吸光，皮肤更容易变黑。因此，敷果蔬切片除了能让皮肤得到短暂的水润外，可以说毫无其他用处，反而可能损伤皮肤。所以如果想美白，把果蔬切了敷在脸上倒不如吃下它们更靠谱。
(摘自《现代健康报》), http://www.100md.com(钟欣)
台湾知名美容专家南茜老师介绍，果蔬本身有些成分确实有护肤的功效，但是当它还在果蔬中时，这些成分的分子结构是很大的，根本穿不透皮肤，无法被吸收。这个道理是很明显的，如果这些都能被轻易吸收的话，皮肤的屏障作用早就没有意义了，更小的病毒等都能进入体内。所以，如果希望达到美肤的效果，最好还是用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、小黄瓜萃取液等；或者经过蒸馏萃取的精露，比如玫瑰花水、金盏花水。
维生素C是美白的一个很好选择，有些人就直接把柠檬片敷在脸上，希望可以美白。但柠檬片感光性非常强，也就是说，敷过之后脸上会更吸光，皮肤更容易变黑。因此，敷果蔬切片除了能让皮肤得到短暂的水润外，可以说毫无其他用处，反而可能损伤皮肤。所以如果想美白，把果蔬切了敷在脸上倒不如吃下它们更靠谱。
(摘自《现代健康报》), http://www.100md.com(钟欣)