工作环境差易“伤心”
有统计显示，我国每年因心脑血管疾病死亡的人数在300万左右，约占总死亡人数的45%，成为健康的“头号杀手”，且患病人群趋于年轻化，其中不乏事业有成的职场精英。专家指出，这不仅与他们活动少、应酬多、抽烟饮酒、生活不规律有关，其工作环境的好坏也在一定程度上影响着心脏的健康。
诱因一：环境嘈杂
世卫组织科学家表示，超过50分贝的噪音就足以引起心脏病。如果工作环境的噪音超过了85分贝，除了会对人们的听力造成损害以外，对人体心脏的损害也相当大，而且在被损害的程度上男人更甚，至少有1/3的男性会感到心脏特别难受。
加拿大研究人员曾收集了6307名20岁以上美国人的数据，分析研究后发现，工作环境嘈杂会危害心脏健康。与在较安静环境中工作的调查对象相比，在嘈杂环境中工作一年半以上者出现冠心病、心绞痛、心脏病发作等严重心脏问题的几率要高两三倍。并且那些年龄在50岁以下相对年轻的人、男性和吸烟人群更易受嘈杂工作环境的伤害，他们发生心脏病的几率也较高。
诱因二：气氛压抑
压力虽然看不到、摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。工作量过大、糟糕的人际关系和黯淡的工作前景，这种工作环境所致的情绪压抑对健康的破坏力不容小觑。近年来越来越多的年轻人被职场高压“伤”了心，压力已成为心血管疾病的重要诱因。
瑞典的科学研究人员曾对3100名19~70岁的男性进行了长期跟踪调查，结果发现，人们长期处于紧张压抑的工作环境下，患心脏病的风险会大大增加。那些工作环境宽松、融洽的被调查者患心脏病的概率较低，而长期处于紧张压抑环境下的被调查者患心脏病的风险较大，且处于这种环境下的时间越长，风险越高。
诱因三：空气污浊
如今，越来越多的办公室向集约型发展，空气缺乏流通，办公室频繁装修，办公室抽烟以及电子办公设备密集等，让“风吹不到，雨淋不着”的办公场所潜伏了不少健康隐患。
美国一项研究发现，对心脏病高危人群来说，严重空气污染会诱发心脏病，即使仅短时间身处空气污浊的地方。空气污染引起的心脏病数量占整体发病量的比例最高，其他依次为劳累、酗酒、负面情绪等。采取有效措施减少空气污染的程度，如经常开窗通风、保持室内清洁以及摆放些室内植物等，或许有助于降低罹患心脏病的风险。
专家认为，有益于心脏健康的工作环境，不仅要安静整洁，还要有和谐的人际关系。
(摘自《当代健康报》), 百拇医药(汤雷)
诱因一：环境嘈杂
世卫组织科学家表示，超过50分贝的噪音就足以引起心脏病。如果工作环境的噪音超过了85分贝，除了会对人们的听力造成损害以外，对人体心脏的损害也相当大，而且在被损害的程度上男人更甚，至少有1/3的男性会感到心脏特别难受。
加拿大研究人员曾收集了6307名20岁以上美国人的数据，分析研究后发现，工作环境嘈杂会危害心脏健康。与在较安静环境中工作的调查对象相比，在嘈杂环境中工作一年半以上者出现冠心病、心绞痛、心脏病发作等严重心脏问题的几率要高两三倍。并且那些年龄在50岁以下相对年轻的人、男性和吸烟人群更易受嘈杂工作环境的伤害，他们发生心脏病的几率也较高。
诱因二：气氛压抑
压力虽然看不到、摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。工作量过大、糟糕的人际关系和黯淡的工作前景，这种工作环境所致的情绪压抑对健康的破坏力不容小觑。近年来越来越多的年轻人被职场高压“伤”了心，压力已成为心血管疾病的重要诱因。
瑞典的科学研究人员曾对3100名19~70岁的男性进行了长期跟踪调查，结果发现，人们长期处于紧张压抑的工作环境下，患心脏病的风险会大大增加。那些工作环境宽松、融洽的被调查者患心脏病的概率较低，而长期处于紧张压抑环境下的被调查者患心脏病的风险较大，且处于这种环境下的时间越长，风险越高。
诱因三：空气污浊
如今，越来越多的办公室向集约型发展，空气缺乏流通，办公室频繁装修，办公室抽烟以及电子办公设备密集等，让“风吹不到，雨淋不着”的办公场所潜伏了不少健康隐患。
美国一项研究发现，对心脏病高危人群来说，严重空气污染会诱发心脏病，即使仅短时间身处空气污浊的地方。空气污染引起的心脏病数量占整体发病量的比例最高，其他依次为劳累、酗酒、负面情绪等。采取有效措施减少空气污染的程度，如经常开窗通风、保持室内清洁以及摆放些室内植物等，或许有助于降低罹患心脏病的风险。
专家认为，有益于心脏健康的工作环境，不仅要安静整洁，还要有和谐的人际关系。
(摘自《当代健康报》), 百拇医药(汤雷)