裸睡在日本备受推崇，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，这是因为裸睡能减少衣服带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。

    裸睡好处多

    裸睡保护私处 裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻。女性阴部常年湿润，如果能充分通风透气就能减少患上妇科病的可能性 ......