从中医的角度看，人不能尽享天年，主要是因为来自进化过程中的“四大改变”。

    运动方式的改变。人类用直立行走代替四肢爬行，无疑是一大进步，但许多问题也随之而来：脊椎负荷过大，大脑极易缺血缺氧；双手使用不均匀，令大脑缺乏逆向调节；心脏适应力减退。这些都容易使大脑和心脏发生疾病。

    呼吸方式的改变。除了人以外，其他哺乳动物都是腹式呼吸的 ......