美国一项研究发现，做梦可能是一个治疗过程，它能够消除痛苦记忆。在一项实验中，参与者首先观看可以激发情绪的图片，而后进入梦乡。此时，研究人员对他们的大脑进行扫描，结果发现控制情绪的大脑区域在出现梦境的快速眼动期活跃性降低。研究人员表示，参与者第二天报告称这些图片对情绪造成的影响有所减弱，说明快速眼动期可能帮助我们消除对生活中不愉快经历的记忆。

    目前，科学家已经发现，睡眠具有治疗功效。所有人都知道，头天晚上睡得好，第二天才会拥有充沛的精力投入到工作和学习中去。临床数据显示 ......