晨起状况透露身体好坏
有黑眼圈 黑眼圈，俗称熊猫眼，是现代人常见的症状，如果仅偶尔出现，可能只是熬夜、失眠等因素造成。但如果连续或长期存在，并且出现眼部浮肿的时间超过20分钟，则可能是肾病或心脏病的前兆。要消除熊猫眼，平时应加强体育锻炼，同时避免熬夜，临睡前要少喝水。
感觉头晕 中老年朋友晨起后头脑昏昏沉沉，或者有头晕现象，可能是高血压的前兆。
四肢僵直 一觉醒来，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限，这就是俗称的“晨僵”。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，则可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。
口气很大 清晨有口气，通常与饮食有关。服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。不过，如长时间嘴里酸酸的，可能与肝脏失调有关；如口中出现麦芽糖甜味，要注意养护好胃；若出现苦味，说明肝胆郁热或心火过重。饭后用竹叶、甘草泡水冲饮，可使口气清新。
(摘自《老年报》), 百拇医药(杨力)
感觉头晕 中老年朋友晨起后头脑昏昏沉沉，或者有头晕现象，可能是高血压的前兆。
四肢僵直 一觉醒来，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限，这就是俗称的“晨僵”。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，则可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。
口气很大 清晨有口气，通常与饮食有关。服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。不过，如长时间嘴里酸酸的，可能与肝脏失调有关；如口中出现麦芽糖甜味，要注意养护好胃；若出现苦味，说明肝胆郁热或心火过重。饭后用竹叶、甘草泡水冲饮，可使口气清新。
(摘自《老年报》), 百拇医药(杨力)