美国著名的心理学教授拉伯吉曾经讲述过自己的一次体验：他带着一捆铺盖和衣服走在大街上，一辆计程车突然出现，挡住了他的去路。这时，从车里走下来三个男人，并以暴力威胁他。他在挣扎之余，看到计程车后面还有一辆车，车子旁边是一个没有穿裙子的女人，她正在将某种东西放进车内。于是拉伯吉意识到那三个男人想施暴于那个女人，他便开始攻击那三个强盗，将他们揉挤成一个形状怪异的物体，然后放火烧了他们。

    你别以为这是一个怪诞离奇的生活故事，其实它只是一个梦境罢了。但是，如果你以为这只是一个普通的梦境，那你就又错了。因为梦中的拉伯吉意识是清醒的，能够理性地思考，当他发觉那三个坏人想图谋不轨时，他清醒地意识到，应该采取行动去消灭坏人!心理学家称这种在清醒意识指导下插手改变梦的情节，使梦获得令自己满意的结局的梦境为“清醒梦”。

    “清醒梦”：心灵家园的维护者

    “清醒梦”对人们到底会起到什么样的作用？科学家长期以来并没有一个明确的认识。但最近美国心理学家得出来了一个研究成果：清醒梦能够帮助人们减少忧郁的情绪和神经质 ......