眼疾是糖尿病患者常见的并发症之一，若要预防糖尿病眼病，首要的就是控制血糖水平。但是，很少有人知道，在控制血糖水平的基础上，还需更加重视眼部保健。

    双目不久视。糖尿病患者的眼睛非常容易疲劳和受损，这是因为机体营养代谢障碍，眼部营养供给紊乱所致。因此，糖尿病患者在日常生活和工作中，如看书报、电视、电影时不可久视，稍感疲劳应适当休息和活动片刻，使气血畅通，有利于双目的保健。视物疲劳时，应闭目静养10～20分钟。

    按摩通气血。先闭目养神3～5分钟，继之两手相互摩擦至热，用擦热的手掌轻轻按住眼部，然后手掌以顺、逆时针方向各旋转5次，如此重复3～4次(有眼底出血者忌用)。目前中小学推广的眼部保健操实际上也是一种眼部按摩法，很适合糖尿病患者。

    保持情绪稳定。传统医学认为，肝开窍于目 ......