我们不仅要重视外在的美，更要重视心灵的美，这样才能持久地焕发光彩。因为身心是相互依赖、相互影响的，当我们情绪低落时，身体也会变得沉重，甚至淤积为种种病变；当我们心情飞扬时，则会觉得浑身放松，原有疾病也随之减轻。所以说，生命内在的改善意义重大。那么，我们如何来美化生命、庄严生命？

    首先，需要了解生命。其实，生命也是一个产品。儒家思想认为，人可以成贤成圣，但也可以成为衣冠禽兽。西方宗教也有类似的观点，认为人有神性，但同时也有兽性。这些都说明了人的两面性。

    其次，还要了解什么是生命中的美和不美。这种美，其实就是佛教所谓的善 ......