鸟鸣声堪称“心灵补药”
人们都有过聆听鸟鸣的经历,心中产生的愉悦感似乎和欣赏优美音乐大同小异。有科学家发现,经常聆听鸟鸣,能让人长时间地沉浸在快乐之中。研究已证实:黄莺的叫声往往是一种曲调的重复,听后有助于稳定情绪、降低血压;夜莺的叫声抑扬顿挫,能让人振奋,帮助缓解抑郁情绪;金丝雀那节奏舒缓的叫声甚至能帮助治疗心律不齐;而红胸鸲发出的美妙颤声,不仅能缓解头痛,而且还有助安眠……
英国萨利大学的环境心理学家莱特克利夫表示,虽然大家都知道人们会对鸟鸣做出积极回应,但对于鸟叫究竟是如何影响欣赏者的大脑和行为,目前却还不甚了解。这项专题研究填补了这方面的“空白”,该研究应该属于“环境心理学”,它是一门全新的学科,主要研究自然环境以及环境变化如何影响人们的心理。专家招募了一批不同年龄、民族和受教育水平的男女志愿者参加测试,首先测试“不同鸟的叫声是否会对听者产生不同效应”,由此发现了不同的鸟叫声有助于不同的情绪表达与疾病治疗。
研究人员还将继续其他测试,比如:鸟叫的录音是否与自然的鸟叫声都能产生同样的心理效果?在不同时间段欣赏鸟叫,带来的正面影响是否差不多?欣赏鸟叫和欣赏音乐,对欣赏者大脑的作用有何区别?常常听鸟叫是否还可以提升一个人的记忆力和创造力?
(摘自《羊城晚报》), http://www.100md.com(绿意 编译)
英国萨利大学的环境心理学家莱特克利夫表示,虽然大家都知道人们会对鸟鸣做出积极回应,但对于鸟叫究竟是如何影响欣赏者的大脑和行为,目前却还不甚了解。这项专题研究填补了这方面的“空白”,该研究应该属于“环境心理学”,它是一门全新的学科,主要研究自然环境以及环境变化如何影响人们的心理。专家招募了一批不同年龄、民族和受教育水平的男女志愿者参加测试,首先测试“不同鸟的叫声是否会对听者产生不同效应”,由此发现了不同的鸟叫声有助于不同的情绪表达与疾病治疗。
研究人员还将继续其他测试,比如:鸟叫的录音是否与自然的鸟叫声都能产生同样的心理效果?在不同时间段欣赏鸟叫,带来的正面影响是否差不多?欣赏鸟叫和欣赏音乐,对欣赏者大脑的作用有何区别?常常听鸟叫是否还可以提升一个人的记忆力和创造力?
(摘自《羊城晚报》), http://www.100md.com(绿意 编译)