防晒霜,你用对了吗
很多爱美人士都有涂抹防晒霜的习惯，但防晒霜的正确用法却并非人人皆知。
即使抹了防晒霜，日霜也不可省
虽然很多高级防晒霜兼有日霜的护肤功效，但更多人用的是缺少护肤成分、只能单纯遮挡紫外线的防晒霜，所以用防晒霜的同时，日霜护肤步骤不可省略。
北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳表示，正确的涂抹顺序是：先涂爽肤水，再抹日霜、眼霜，最后才涂防晒霜。如果要化彩妆，可以在涂了防晒霜之后进行。如果防晒霜是喷雾式的，兼有定妆效果，也可以将防晒霜涂在彩妆之后。“建议大家在抹防晒霜之前，先用一些含有维生素E或维生素C的护肤产品，以增强抗氧化效果，减少紫外线对皮肤的损伤。”
另外，如果使用者皮肤较为敏感，使用的又是化学防晒霜，则最好在大面积使用之前先在耳朵后面涂一点，每天涂两三次，连续三四天，如果没有过敏反应，再按照以上顺序全脸涂抹。在阴天，防晒霜的使用尽量应与阳光下用量相同。
防晒指数高≠时间长
涂抹防晒霜的标准是每平方厘米两毫克，但人们涂抹的剂量常达不到要求剂量。如果涂抹剂量是规定剂量的1/4，那防晒效果就只能达到原来效果的1/16。另外，即便是防晒指数高的防晒产品，也不能与防晒时间相对应，人们在户外活动时，汗水和脸上的分泌油脂会破坏防晒霜的功能，所以无论防晒指数是低是高，都应该每隔4小时便重新补充涂抹。连续涂抹两次，能够防晒的时间就自动累加了两倍，阴天下雨也不例外。
眼周皮肤更需“重点保护”
吴艳表示，临床上发现还有一个明显的误区：认为防晒霜有刺激性，不能涂在眼睛周围。其实，眼部肌肤是全身肌肤中最薄、最脆弱的地方，而且缺乏汗腺与皮脂腺的保护，因此太阳紫外线对它的伤害也就最大。
从皮肤敏感程度上来看，眼睛周围的皮肤与身体其他部位的皮肤没什么差别，如果对用在脸部的防晒霜不过敏，是完全可以涂抹在眼睛周围的。对于油性皮肤人群，建议在眼周使用无油霜剂，以防止眼周出现脂肪粒。
(摘自《北京晚报》), http://www.100md.com(田叶)
即使抹了防晒霜，日霜也不可省
虽然很多高级防晒霜兼有日霜的护肤功效，但更多人用的是缺少护肤成分、只能单纯遮挡紫外线的防晒霜，所以用防晒霜的同时，日霜护肤步骤不可省略。
北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳表示，正确的涂抹顺序是：先涂爽肤水，再抹日霜、眼霜，最后才涂防晒霜。如果要化彩妆，可以在涂了防晒霜之后进行。如果防晒霜是喷雾式的，兼有定妆效果，也可以将防晒霜涂在彩妆之后。“建议大家在抹防晒霜之前，先用一些含有维生素E或维生素C的护肤产品，以增强抗氧化效果，减少紫外线对皮肤的损伤。”
另外，如果使用者皮肤较为敏感，使用的又是化学防晒霜，则最好在大面积使用之前先在耳朵后面涂一点，每天涂两三次，连续三四天，如果没有过敏反应，再按照以上顺序全脸涂抹。在阴天，防晒霜的使用尽量应与阳光下用量相同。
防晒指数高≠时间长
涂抹防晒霜的标准是每平方厘米两毫克，但人们涂抹的剂量常达不到要求剂量。如果涂抹剂量是规定剂量的1/4，那防晒效果就只能达到原来效果的1/16。另外，即便是防晒指数高的防晒产品，也不能与防晒时间相对应，人们在户外活动时，汗水和脸上的分泌油脂会破坏防晒霜的功能，所以无论防晒指数是低是高，都应该每隔4小时便重新补充涂抹。连续涂抹两次，能够防晒的时间就自动累加了两倍，阴天下雨也不例外。
眼周皮肤更需“重点保护”
吴艳表示，临床上发现还有一个明显的误区：认为防晒霜有刺激性，不能涂在眼睛周围。其实，眼部肌肤是全身肌肤中最薄、最脆弱的地方，而且缺乏汗腺与皮脂腺的保护，因此太阳紫外线对它的伤害也就最大。
从皮肤敏感程度上来看，眼睛周围的皮肤与身体其他部位的皮肤没什么差别，如果对用在脸部的防晒霜不过敏，是完全可以涂抹在眼睛周围的。对于油性皮肤人群，建议在眼周使用无油霜剂，以防止眼周出现脂肪粒。
(摘自《北京晚报》), http://www.100md.com(田叶)